CALLE JOAN MIRO, 76 BAJOS PALMA DE MALLORCA
Telf 971093816
HealthFlex
×
  • Clínica dental en Palma de Mallorca
  • Clínica
  • Nosotros
  • Tratamientos
    • Implantología
    • Ortodoncia
    • Invisalign: Ortodoncia Invisible
    • Estética dental Palma de Mallorca
      • Blanqueamiento dental
    • Bruxismo
    • Odontología conservadora
    • Plasma rico en plaquetas
    • Odontopediatría
    • Estetica Perioral
  • ¿Preguntas?
  • Contacto
  • Blog
  • EspañolEspañol
    • EspañolEspañol
    • EnglishEnglish

Claves para evitar el bruxismo

Claves para evitar el bruxismo
diciembre 22, 2021MyDentistSalud bucodental

¿Te apetece conocer unas claves para evitar el bruxismo? En esta publicación vamos a intentar darte a conocer algunas medidas que pueden ayudarte a prevenir esta patología, una de las más comunes en lo referente a la salud bucodental. Si te preocupa poder sufrirla, debes estar tranquilo. Es un problema que es relativamente fácil de tratar, siempre y cuando se logren localizar las causas que han hecho que aparezca. 

Es probable que estemos yendo demasiado rápido y lo primero sea hacerte saber qué es exactamente el bruxismo. Se trata de un acto involuntario en el que una persona aprieta o rechina los dientes. Es una forma inconsciente de actuar que se puede producir tanto de día, como de noche, siendo más común el nocturno. Para tratarlo, lo mejor es acudir a verdaderos profesionales altamente cualificados. En My Dentist & Kids lo somos. Si sufres esta patología, confía en nuestro tratamiento con férulas de descarga, combinado con sesiones de fisioterapia y osteopatía que ayudan a conseguir que los músculos se encuentren relajados.

Apunta algunas claves para evitar el bruxismo 

Como ya te hemos comentado anteriormente, el bruxismo puede tener fácil solución, pero eso no significa que puedas alargar los tiempos antes de acudir al dentista. Es una patología que puede llegar a producir serios problemas de desgaste dental. Además, puede resultar dolorosa, afectando a zonas como la mandíbula, la cabeza o el oído. También debes tener en cuenta que tus encías pueden verse afectadas. Las encías son una de las zonas más sensibles de la boca y por eso es conveniente no arriesgar. 

Después de esta pequeña introducción sobre esta patología, creemos que ahora es el momento para que puedas aprender algunas claves para evitar el bruxismo. Toma buena nota, ya que pueden venirte muy bien. Vamos con ellas: 

1- Mantente calmado a última hora del día. Un estado de gran activación puede ser perjudicial y favorecer el bruxismo. Es más, no te acuestes nervioso, ni con el organismo en pleno funcionamiento tras una actividad física. Lo ideal es que puedas tomarte un rato para tu descanso antes de irte a la cama. 

2- Si eres deportista, trata de que todas las actividades físicas que realices no se alarguen demasiado en el día. Eso te ayudará a encontrar un estado de tranquilidad y reposo que ayudará a luchar contra el bruxismo. 

3- Olvida los pensamientos negativos. Vivir sin excesivas preocupaciones puede ser muy beneficioso.

4- Deja atrás las grandes cenas antes de acostarte y evita vicios como puede ser el fumar. 

Desde My Dentist & Kids esperamos haberte ayudado con algunas claves para evitar el bruxismo. Eso sí, recuerda que solo estamos hablando de algunos consejos. Si sufres esta patología, acude a nosotros. Somos especialistas, así que ponte en nuestras manos. 

Claves para evitar el bruxismo

diciembre 22, 2021MyDentist

claves para evitar el bruxismo

Entradas recientes

  • Relación entre alcohol y salud bucodental
  • Cómo evitar los retrasos en el dentista
  • Cuidados tras una endodoncia
  • La conexión entre dentista y deporte
  • Errores de un paciente con ortodoncia

Comentarios recientes

    Archivos

    • marzo 2023
    • febrero 2023
    • enero 2023
    • diciembre 2022
    • noviembre 2022
    • octubre 2022
    • septiembre 2022
    • agosto 2022
    • julio 2022
    • junio 2022
    • mayo 2022
    • abril 2022
    • marzo 2022
    • febrero 2022
    • enero 2022
    • diciembre 2021
    • noviembre 2021
    • octubre 2021
    • septiembre 2021
    • julio 2021
    • junio 2021
    • mayo 2021
    • abril 2021
    • julio 2017
    • enero 2017

    Categorías

    • Estética dental
    • Implantes dentales
    • Odontopediatría
    • Ortodoncia
    • Salud bucodental
    • Sin categoría
    • Sin categoría

    971093816

    mydentistkids@gmail.com

    CALLE JOAN MIRO, 76 BAJOS PALMA DE MALLORCA

    secciones

    Nuestros Doctores Calificados
    Tratamientos y Servicios
    Tu tienes preguntas nosotros tenemos respuestas
    Escribenos
    Lo mejor para nuestros niños

    HORARIO DE ATENCIÓN

    Lunes, Miercoles y Viernes: 9:00 - 17:00
    Martes y Jueves: 12:00 - 20:00
    Sábado - Domingo: Cerrado
    SOLICITAR TU CONSULTA
    Copyright ©2019 all rights reserved
    Mejor dentista Palma de Mallorca | Clínica dental en Palma de Mallorca | Dentista infantil en Palma de Mallorca | Odontopediatría Palma de Mallorca
    | Implantes dentales Palma Mallorca | Ortodoncia en Palma de Mallorca | Dentistas en Palma de Mallorca | Estética dental en Palma de Mallorca
    Política de Privacidad

    ¿Necesitas información?